Einen kühlen Kopf bewahren: In herausfordernden Situationen innerlich stabil und ruhig bleiben
Der Berufsalltag mit Kindern und Jugendlichen fordert immer wieder aufs Neue. Beim pädagogischen Handeln können emotional schwierige Konstellationen oder Situationen entstehen. Das Erlebte kann negative Gedanken und Gefühle hervorrufen, die einen auch nach dem Schultag nicht loslassen. Doch dafür gibt es Gegenmittel, um sich Freiräume zu erobern und Kräfte zu sparen.
Inhalt dieser Seite
Steckbrief
- Datum
- 7.–14.6.2023
- Zielgruppe
- Lehrpersonen Sekundarstufe II, Lehrpersonen Zyklus 1, Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Zyklus 3
- Kosten
- 195 CHF
- Anlass-Nr.
- 502306.01
Ziele
Die Teilnehmenden
- erhalten Anregungen, ihre Gefühle auf eine gute Art zu regulieren;
- lernen, den Blick auf eigene Ressourcen zu richten;
- ergänzen ihr Verhaltensrepertoire für schwierige Momente.
Inhalte
- innere Antreiber erkennen, wertschätzen und ausbalancieren
- Gelassenheit und Präsenz
- positive Gefühle verstärken - die Aufwärtsspirale des Wohlbefindens
- Wenn-dann-Vorhaben mit dem WOOP-Modell planen
Arbeitsweise
Impulsreferate, Einzel- und Gruppenarbeit, Erfahrungsaustausch, Selbstbeobachtung
Kontakt
Lektionen
| Datum/Zeit | Raum | Dozent:in |
|---|---|---|
| Mittwoch, 7. Juni 2023, 14–17.30 Uhr | ||
| Mittwoch, 14. Juni 2023, 14–17.30 Uhr |